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11.06.2018

Yoga am See

Yoga am See in Beckenried am Samstag 23. Juni von 9.00h bis 11.00h
Anmeldung bei francesca@gesund-und-munter.ch oder 077 491 43 07
Kosten Fr.50.-

13.05.2018

Muttertag

Mutterliebe, man nennt dich des Lebens Höchstes!
So wird den jedem, wie schnell er auch stirbt, dennoch sein Höchstes zuteil!

10.05.2018

Yoga am See

Yoga am See folgende Daten habe ich reserviert  Samstag der 21. Juli und der 25. August.
Wo im Gastgarten bei Valentina Murer in Beckenried www.gastgarten.ch
Zeit vom 9.30 bis 11.30h kosten CHF 50.-
Anmeldung bei francesca@gesund-und-munter.ch oder 077 491 43 07.

08.05.2018

Seelenzentriertes Coaching

Leben wir schon
oder träumen
wir noch?

Was würde sich in Deinem Leben ändern, wenn Du Deine Fähigkeiten mehr entfaltest?

Du hast jede Antwort und alles Wissen,
das Du brauchst, bereits in Dir.

SEELEN-zentriertes Coaching
mit Francesca Amstutz

Einmaliges, kostenloses Probe-Coaching  im Wert von CHF 120

Ich unterstütze Dich kraftvoll dabei,
Deine eigenen Antworten auf Deine Fragen
zu finden und diese im Alltag umzusetzen.
Seelen-zentriertes Coaching
Francesca Amstutz, 077 491 43 07
francesca@gesund-und-munter.ch

22.04.2018

Gratis Schnupperwoche

Schnupperwoche bei gesund und munter.
Bitte bei der jeweiligen Kursleiterin anmelden.

Download Flyer

18.04.2018

Exo Chair

Exo Chair was ist das?
Schaut hier rein.
https://www.youtube.com/watch?v=vgdV-A7fUAU

16.04.2018

Reformer in der Schnupperwoche

Was ist ein Reformer. Hier kurz reinschauen.
https://www.youtube.com/watch?v=XLMlSvMjlUg
Der Unterricht findet mit 4 Personen statt.

07.03.2018

Tag der Frau

Morgen am Tag der Frau sind gratis Schnupperstunden möglich im Hatha Yoga 8.30 und Hatha Yoga 19.30h
Kursort St. Klara Rain 1 6370 Stans. Kursleiterin Francesca Amstutz 077 491 43 07

06.03.2018

Danke Claudia

Liäbi Claudia
seit 10 Jahren bringst Du Deine liebevolle Energie und Dein grosses Wissen ins Studio bei gesund und munter.
Mögen es noch viele viele weitere Jahre sein.

15.01.2018

Chill Out Yoga

Am Sonntag den 18.2.2018 chill out Yoga. Yogaflow unterlegt mit chilligem Ambient Sound von SheJ Francesca.
Start 16.30h bis 18.00h, kosten Fr.33.- und Anmeldung francesca@gesund-und-munter.ch
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