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10.11.2018

Yoga und Langlauf

Yoga und Langlauf im Obergoms mit Mercedes de la Fuente und Martin Gysel
Vom Freitag den 7. Dezember bis Sonntag 9. Dezember 2018
Infos unter www.gomnamo.ch und Anmeldung unter mercedes@gomnamo.ch

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02.11.2018

Herbst

Fülle leben, Ernten und Sammeln
  • Was kann ich ernten?
  • Was durfte ausreifen?
  • Was hat Früchte getragen?
  • Wo bin ich angekommen?
  • Sich noch einmal gut nähren
  • Wie möchte ich diese Fülle auskosten?
  • Was möchte ich sammeln als «Proviant» für den Winter
  • Wie begleitet mich dieser Reichtum der Erntezeit weiter?

18.09.2018

Bunter Herbst

So farbig ist der Herbst bei gesund und munter.
Neu TEEN- Yoga am Dienstagnachmittag 17:00
jeden Freitag 18.30 YinYoga und
Pilates/Yoga in der Rückbildung ab 18.10. ab 17.15

24.08.2018

Yoga am See

Leider kein Yoga am See morgen.

16.08.2018

8 Jahre bei gesund und munter

Liebe Luzia
Danke für Deine Energie die Du seit 8 Jahren bei gesund und munter einfliessen lässt.
Grossartig Dich auch als Yogalehrerin zu wissen mit den neuen flowigen Stunden Dienstagmorgen und Donnerstagabends.
Dankä tuisig.

27.06.2018

Yogaferien 2019

Die nächsten Yogaferien finden vom Samstag 15. Juni- Samstag 22. Juni 2019 auf Ibiza statt.
Kursort:www.ibizavillaamonita.com
Mehr Informationen folgen noch.

11.06.2018

Yoga am See

Yoga am See in Beckenried am Samstag 23. Juni von 9.00h bis 11.00h
Anmeldung bei francesca@gesund-und-munter.ch oder 077 491 43 07
Kosten Fr.50.-
Das Yoga findet nur bei schönem Wetter statt und es hat Platz für max. 10 Teilnehmer, bitte um Anmeldung.
Adresse ist Rütenenstr.41 in Beckenried. www.gastgarten.ch

13.05.2018

Muttertag

Mutterliebe, man nennt dich des Lebens Höchstes!
So wird den jedem, wie schnell er auch stirbt, dennoch sein Höchstes zuteil!

10.05.2018

Yoga am See

Yoga am See folgende Daten habe ich reserviert  Samstag der 21. Juli und der 25. August.
Wo im Gastgarten bei Valentina Murer in Beckenried www.gastgarten.ch
Zeit vom 9.30 bis 11.30h kosten CHF 50.-
Anmeldung bei francesca@gesund-und-munter.ch oder 077 491 43 07.

08.05.2018

Seelenzentriertes Coaching

Leben wir schon
oder träumen
wir noch?

Was würde sich in Deinem Leben ändern, wenn Du Deine Fähigkeiten mehr entfaltest?

Du hast jede Antwort und alles Wissen,
das Du brauchst, bereits in Dir.

SEELEN-zentriertes Coaching
mit Francesca Amstutz

Einmaliges, kostenloses Probe-Coaching  im Wert von CHF 120

Ich unterstütze Dich kraftvoll dabei,
Deine eigenen Antworten auf Deine Fragen
zu finden und diese im Alltag umzusetzen.
Seelen-zentriertes Coaching
Francesca Amstutz, 077 491 43 07
francesca@gesund-und-munter.ch
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