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11.04.2015
Frühlingsputz

Ja, auch bei gesund und munter wird geputzt, das nicht nur im Frühling sondern immer auch in den Schulferien. Da wird alles blitzblank gestriegelt, das noch von der Chefin höchstpersönlich. Ja ganz alleine ist sie ja nicht. Roberto der Staubsauger (so haben ihn die YogisInis bei einer Umfrage benannt) hilft saugkräftig mit. Wir Yogis wissen es ja, wenn man etwas von Herzen macht dann entsteht Harmonie. Also nichts wie los weiterputzen für noch mehr Harmonie.
31.03.2015
KITS

Zmorge, Zmittag, Zvieri, Betreute Freizeit- Hausaufgaben- Spielen, Ferienbetreuung, Im Lindenhof mit grossem Aussenspielplatz, eifach guäd.
www.kits-sarnen.ch
21.03.2015
Der Frühling kommt bald

Herr Winter,
geh hinter
der Frühling kommt bald!
Das Eis ist geschwommen,
die Blümlein sind kommen
und grün wird der Wald.
Herr Winter,
geh hinter,
dein Reich ist vorbei.
Die Vögelein alle,
mit jubelndem Schalle,
verkünden den Mai!
Christian Morgenstern
19.03.2015
Einfach sein

"Nicht nur weniger essen und mehr geniessen,
sondern vielleicht auch weniger fernsehen, dafür miteinander weiter sehen;
weniger Radio hören, dafür miteinander still werden;
weniger reden, dafür mehr zuhören;
weniger unterwegs sein, dafür mehr zu sich selbst kommen;
weniger Veranstaltungen besuchen, dafür mehr Zeit für sich selbst haben.
Ganz einfach weniger tun, dafür mehr sein."
(Aus: "Kostbar", Fastenkalender 2012)
23.02.2015
Lauchernstock

Es war ein wunderbarer Tag und der Aufstieg verlangte einiges.
03.01.2015
Hatha Yoga und Buddhismus?

Hatha Yoga und Buddhismus geht das?
Samstag 24.1.2015. Von 9.30h bis 11.30h
Kosten Fr. 50.- Anmeldung bei
francesca@gesund-und-munter.ch oder 077 491 43 07
03.01.2015
Exo Chair

NEU ab Montag den 23. Feburar 2015 von 17.30h bis 18.30h Exo Chair Pilates mit Luzia Niederberger. Anmeldung und Informationen bei
nluzia@sunrise.ch oder 079 7283411, maximum 6 Personen.
24.12.2014
Frohe Weihnachten

Bäume leuchtend, Bäume blendend, überall das Süße spendend, in dem Glanze sich bewegend, alt und junges Herz erregend - solch ein Fest ist uns bescheret, mancher Gaben Schmuck verehret; Staunend schaun wir auf und nieder, hin und her und immer wieder. Aber, Fürst, wenn dir's begegnet und ein Abend so dich segnet, daß als Lichter, daß als Flammen vor dir glänzten allzusammen. Alles, was du ausgerichtet, alle, die sich dir verpflichtet: Mit erhöhten Geistesblicken
fühltest herrliches Entzücken. Johann Wolfgang Goethe
23.12.2014
Weihnachtsmarkt

Keiner ist zu klein um am Weihnachtsmarkt dabei zu sein.
Len der den Erlös seiner Selbstgebastelten Sachen spendet, hat mein Herz sehr berührt.
12.11.2014
Hereinspaziert

Herzlichen Dank allen Besuchern, die unser Angebot körperlich und auch kulinarisch ausgekostet haben.
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