Blog
22.01.2019
Neuer Yogakurs
Am Donnerstag der 31.1.19 startet ein neuer Yogakurs von 17.20-18.20 mit Luzia Niederberger. 079 728 34 11
Alle Einsteiger sind allerherzlichst willkommen.
01.01.1900
15 Jahre gesund&munter
Am 12. Januar 2004 habe ich mit dem Yogastudio gesund und munter gestartet in Stans.
Zu diesem Anlass wird es an jedem 15. im Monat eine Überraschung geben.
Auch im neuen Jahr sollen Zeitgenössisches Pilates und Slings Myofasziales Training und Hatha Yoga positive Kreise ziehen und Freude bereiten.
Ich freue mich auf ein beschwingtes Jubiläumsjahr mit dir. Ich bleibe offen, neugierig und in Bewegung – und ich freue mich Bildungslust und Bewegungsinnovation mit dir zu teilen.
02.11.2018
Herbst
Fülle leben, Ernten und Sammeln
- Was kann ich ernten?
- Was durfte ausreifen?
- Was hat Früchte getragen?
- Wo bin ich angekommen?
- Sich noch einmal gut nähren
- Wie möchte ich diese Fülle auskosten?
- Was möchte ich sammeln als «Proviant» für den Winter
- Wie begleitet mich dieser Reichtum der Erntezeit weiter?
18.09.2018
Bunter Herbst
So farbig ist der Herbst bei gesund und munter.
Neu TEEN- Yoga am Dienstagnachmittag 17:00
jeden Freitag 18.30 YinYoga und
Pilates/Yoga in der Rückbildung ab 18.10. ab 17.15
24.08.2018
Yoga am See
Leider kein Yoga am See morgen.
16.08.2018
8 Jahre bei gesund und munter
Liebe Luzia
Danke für Deine Energie die Du seit 8 Jahren bei gesund und munter einfliessen lässt.
Grossartig Dich auch als Yogalehrerin zu wissen mit den neuen flowigen Stunden Dienstagmorgen und Donnerstagabends.
Dankä tuisig.
27.06.2018
Yogaferien 2019
Die nächsten Yogaferien finden vom Samstag 15. Juni- Samstag 22. Juni 2019 auf Ibiza statt.
Mehr Informationen folgen noch.
11.06.2018
Yoga am See
Yoga am See in Beckenried am Samstag 23. Juni von 9.00h bis 11.00h
Kosten Fr.50.-
Das Yoga findet nur bei schönem Wetter statt und es hat Platz für max. 10 Teilnehmer, bitte um Anmeldung.
13.05.2018
Muttertag
Mutterliebe, man nennt dich des Lebens Höchstes!
So wird den jedem, wie schnell er auch stirbt, dennoch sein Höchstes zuteil!
10.05.2018
Yoga am See
Yoga am See folgende Daten habe ich reserviert Samstag der 21. Juli und der 25. August.
Wo im Gastgarten bei Valentina Murer in Beckenried
www.gastgarten.chZeit vom 9.30 bis 11.30h kosten CHF 50.-
Anmeldung bei
francesca@gesund-und-munter.ch oder 077 491 43 07.
