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26.10.2017

Yoga Delight

Yoga Delight, delihgt könnte man übersetzen mit Lust, Vergnügen, Wonne oder Entzücken. Es enthält auch das Wort Licht.
Am 19. Oktober war Neumond jetzt geht es im herbstlichen Rythmus darum Dein Inneres wie Dein Äusseres zu reinigen.
Sich auf die Zeit vorzubereiten in dem das Licht immer mehr abnimmt. Sich mit Deinem eigenen Inneren Licht zu verbinden in den Zellen, das Licht des Lebens das wir in den Augen des andern sehen und das transformierende Licht der Liebe, welches uns hilft den Weg durch die Dunkelheit zu begehen.
Schon ein kleines Licht kann das Dunkle erhellen. Das ist das Licht welches über die Dunklen Kräfte siegt, die den Ozean des Lebens aufwühlen.
Das feiern wir mit einer fliessenden Yogapraxis den weiblichen Aspekten von Lakshmi und der grünen Tara gewidmet.
Samstag 4.11.2017 von 9.30h bis 11.30h Kosten Fr.50.- Anmeldung francesca@gesund-und-munter.ch

18.10.2017

133 Jahre Joseph Pilates

Am 9. Oktober 1967, ggenau vor 5o Jahren7 ist Joseph Pilates im Alter von 83 Jahren in New York gestorben. Er hat in meinen  Augen ein Meisterwerk hinterlassen - ohne jedoch ein Testament oder die Nachfolge und Weiterführung seiner Arbeit zu regeln. Seine Frau Clara sowie seine ehemaligen Schüler sorgten jedoch dafür, dass die Methode weiterhin bestand und stets weiterentwickelt wurde. Happy Birthday im nachhinein, ich denke Sepp hätte seine Freude wenn er sehen könnte wie seine Methode heute stetig wächst und sich weiterentwickelt.
So bin ich auch immer wild auf der Suche nach Weiterentwicklung. Darum habe ich im Mai 17 die Ausbildung als Seelenzentrierter Coach begonnen.

20.09.2017

Mittwochmorgen Allegro Reformer

Im Allegrokurs Mittwochmorgen 8.30h bis 9.30h hat es noch einen Platz frei.
Kursstart Anmeldung bei clauku@bluewin.ch

19.09.2017

Pro Senectute

Achtsam und gelassen älter werden
Achtsamkeit ein Wort in der heutigen Zeit! Was bedeutet es wikrlich und wie kann achtsames Sein im Alltag hilfreich sein? An Hand von Übungen eigenen Erfahrunge, im Austausch mit Andern und mittels kleinen Impulsen werden wir diesen Begriffen und dieser Weisheit näher kommen. Wir beobachten unsere Körperempfindungen, Gefühle und Gedanken, aktivieren unsere inneren Stärken und schenken so dem gegenwärtigen Augenblick grössere Beachtung.
Leitung Rosamrie Stäger, Solzialarbeiterin, Supervisiorin, MBSR-Lehrerin.
Dienstag 7./14./21./28. November 2017 9.00-11.00Uhr , Kursraum Yogaraum gesund und munter 2. Stock , St. Klara Rain 1
Kosten Fr.175.- Anmeldeschluss 27. Oktober 2017
Info und Anmeldung

Pro Senectute Nidwalden

St. Klara-Rain 1

Postfach 931

6371 Stans

 Tel. 041 610 76 09

 info@nw.prosenectute.ch

17.07.2017

Allegro Reformer mit Anita

Ab 21. August neue Allegro Reformer Stunden mit Anita Dillier.
Montag 19.15h, Dienstag 20.15h und Donnerstag 13.30h , jeweils 55 Min. à 35 Fr.
Das ist ein Kurs in einer Kleingruppe maximal 4 Personen.
Anmeldung bei anitadillier@hotmail.com oder 079 667 66 82

25.06.2017

Neuer Kursblock im Allegro

In den Allegroklassen vom Freitagmorgen 9.00h bis 10:00h und 10.00h bis 11.00h hat es noch je einen Platz frei.
Kursstart 25.August. Anmeldung francesca@gesund-und-munter.ch

07.06.2017

Mediation erobert Wirtschaft

Meditation wird zur Mode. Sogar das World Economic Forum in Davos bietet inzwischen jeweils täglich seinen Teilnehmenden eine halbe Stunde Meditation an. Geführt wird diese von Matthieu Ricard. Er ist Mönch und Übersetzer des Dalai Lama und war früher Genforscher.
https://www.srf.ch/sendungen/doppelpunkt/meditation-erobert-wirtschaft-und-politik

05.06.2017

Alpsummer

Nur noch 3 Tage online.
Kein Handy, kein Fernsehen, kein PC. Dafür rundherum Berge, Tiere und Natur. In einer Zeit, in der die Gesellschaft auf Konsum getrimmt ist, wählen vier Familien jeden Sommer das bescheidene Leben auf einer Alp, um diese auf traditionelle Art zu bewirtschaften.
https://www.srf.ch/sendungen/dok

19.05.2017

Yoga am See

Leider fällt das Yoga am See morgen ins Wasser, aber hier sind noch die nächsten Daten.
10. Juni,
 1. Juli,
26. August
9. September 17 von 10.00h bis12.00h
Kursort in Beckenried an der Rütenenstr. 41
Kurskosten: Fr.50.-
Anmeldung bei Francesca 077 491 43 07

15.05.2017

Therapieraum im St.Klara

Ab August 17 wird dieser Raum frei im St.Klara Rain 1. Er kann als Therapieraum oder als Büro gemietet werden.
Bitte Anfragen bei Agnes Liem agnes.liem@kloster-st-klara-stans.ch .
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