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17.07.2017

Allegro Reformer mit Anita

Ab 21. August neue Allegro Reformer Stunden mit Anita Dillier.
Montag 19.15h, Dienstag 20.15h und Donnerstag 13.30h , jeweils 55 Min. à 35 Fr.
Das ist ein Kurs in einer Kleingruppe maximal 4 Personen.
Anmeldung bei anitadillier@hotmail.com oder 079 667 66 82

25.06.2017

Neuer Kursblock im Allegro

In den Allegroklassen vom Freitagmorgen 9.00h bis 10:00h und 10.00h bis 11.00h hat es noch je einen Platz frei.
Kursstart 25.August. Anmeldung francesca@gesund-und-munter.ch

07.06.2017

Mediation erobert Wirtschaft

Meditation wird zur Mode. Sogar das World Economic Forum in Davos bietet inzwischen jeweils täglich seinen Teilnehmenden eine halbe Stunde Meditation an. Geführt wird diese von Matthieu Ricard. Er ist Mönch und Übersetzer des Dalai Lama und war früher Genforscher.
https://www.srf.ch/sendungen/doppelpunkt/meditation-erobert-wirtschaft-und-politik

05.06.2017

Alpsummer

Nur noch 3 Tage online.
Kein Handy, kein Fernsehen, kein PC. Dafür rundherum Berge, Tiere und Natur. In einer Zeit, in der die Gesellschaft auf Konsum getrimmt ist, wählen vier Familien jeden Sommer das bescheidene Leben auf einer Alp, um diese auf traditionelle Art zu bewirtschaften.
https://www.srf.ch/sendungen/dok

19.05.2017

Yoga am See

Leider fällt das Yoga am See morgen ins Wasser, aber hier sind noch die nächsten Daten.
10. Juni,
 1. Juli,
26. August
9. September 17 von 10.00h bis12.00h
Kursort in Beckenried an der Rütenenstr. 41
Kurskosten: Fr.50.-
Anmeldung bei Francesca 077 491 43 07

15.05.2017

Therapieraum im St.Klara

Ab August 17 wird dieser Raum frei im St.Klara Rain 1. Er kann als Therapieraum oder als Büro gemietet werden.
Bitte Anfragen bei Agnes Liem agnes.liem@kloster-st-klara-stans.ch .

28.04.2017

Yoga am See

Brrrrr Frau Holle spielt die Tolle. Nichts desto trotz gebe ich euch die Daten für Yoga am See durch.
Samstags von 10.00-12.00h, 20. Mai, 10.Juni, 1. Juli, 26. August und  9. September 17.
Kosten Fr.50.- Anmeldung bei francesca@gesund-und-munter.ch
Wenn ihr hier reinschaut dann seht ihr wo es stattfindet www.gastgarten.ch

11.04.2017

Freier Kursplatz

1 Freier Kursplatz im Allegro Reformer Training. Jeden Freitagmorgen von 10.00h-11.00h Kursstart 12. Mai bis  7. Juli17.
Anmeldung bei francesca@gesund-und-munter.ch

04.04.2017

Exo Chair

Ab sofort 1freier Kursplatz am Mittwochmorgen 9.45-10.45 im Pilates Exo Chair Kurs.
francesca@gesund-und-munter.ch

15.03.2017

Allegro Kurse Schnuppermöglichkeiten

Freitag den 24. März  9.00h hat es noch zwei Plätz frei zum schnuppern im Allegrotraining.
Freitag der 31. März 9.00h 1 Platz und 10.00h 1 Platz.
francesca@gesund-und-munter.ch
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